意外かもしれませんが、日々の「食いしばり」や「歯ぎしり」は、実は食事の内容、特に食物繊維の摂取量が関係している可能性があります。 今回は、最新の研究論文や栄養学の視点から、そのメカニズムに…
「太ってないのに二重顎が気になる…」「マッサージしても変わらないのはなぜ？」「すぐにスッキリさせる方法はあるの？」そう思う方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、二重顎は脂肪だけが原因…
こんにちは！！ 最近、写真を見たときに「なんとなく顔が下がった気がする」 と感じたことはありませんか。 体重は変わっていないのに、以前より重たく見える。 フェイスラインがぼやけている気がする…
こんにちは！！ 口角が下がって見えると、それだけで疲れた印象や老けた印象につながります。 多くの方は「表情筋が衰えているのでは」と考えますが、歯科の視点で見ると、原因は必ずしも筋力の低下だけ…
こんにちは！！ ほうれい線というと、年齢やたるみが原因だと思われがちですが、歯科の視点で見ると、必ずしもそれだけではありません。 実際には、頬の筋肉だけでなく、顎や噛む筋肉の使われ方が大きく…
こんにちは！！ 正面の顔よりも、実は人の印象を大きく左右するのが「横顔」です。横から見たときのフェイスラインや顎の位置は、歯科の視点で見るととても重要なポイントになります。 横顔が整って見え…
こんにちは！！ 小顔の人をよく観察すると、顔立ちや骨格以上に共通していることがあります。 それは「呼吸が整っている」という点です。 呼吸は、無意識に行っている動作ですが、実は顔の大きさやフェ…
こんにちは！！ 小顔に関する悩みは、 フェイスラインや口元の印象から生まれることが多くあります。 その中で見落とされがちなのが、 日常の「舌の使い方」です。 舌は、話す・飲み込む・食べるといっ…
こんにちは。ailesシンメトリー矯正院です。 本日は口の開き方・噛み癖・食いしばり・体の筋緊張との関係を解説していこうと思います！ 鏡を見ると「なんか右と左で顔が違う…」と感じることはありません…
こんにちは。ailesシンメトリー矯正院です。 本日はアンチエイジングの必要性について解説していきます！ 1.はじめに：なぜアンチエイジングが注目されているのか 老化＝見た目が変わるだけ」ではなく、…