お顔のコリと「心の状態」には、実は深い関係があることをご存知でしょうか。 今回は、眉間のシワを作る原因となる筋肉「皺眉筋（しゅうびきん）」と、うつ病をはじめとするメンタルヘルスとの驚くべきつ…
意外かもしれませんが、日々の「食いしばり」や「歯ぎしり」は、実は食事の内容、特に食物繊維の摂取量が関係している可能性があります。 今回は、最新の研究論文や栄養学の視点から、そのメカニズムに…
前回に続き、食いしばりによるサインについて解説します。■舌沈下舌が下に落ちている状態で、フェイスラインの崩れにも関係します。■象牙質知覚過敏症歯の根元に負担がかかり、しみる症状が出ます。■くさ…
こんにちは、歯科医師の伊藤です。今回は、食いしばりをしているかどうかがひと目でわかる「口腔内の所見」についてお話しします。多くの方は食いしばりの自覚がなく、歯科医院で指摘されたり、ご家族に…
こんにちは。小顔矯正・顔の歪み改善専門ailesシンメトリー矯正院です。本日は、顔の左右差にお悩みの方のビフォーアフター症例をご紹介します。今回ご紹介するのは、以前ブログでもご紹介させていただい…
「性格と姿勢は関係がある」と聞くと、スピリチュアルな話に聞こえるかもしれませんが、実は科学的な研究でその関連性が報告されています。 世界的な学術雑誌『PLOSONE』に掲載された研究では、100名の…
「姿勢を正して食べなさい」と幼少期に教わった記憶は誰にでもあるはずです。 しかし、これは単なるマナーの問題ではありません。実は、食事中の姿勢が咀嚼や顔面の筋活動に直接影響を与えることが、近年…
こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です。 本日は【姿勢が顔を変える？】知らないと損する“顔と姿勢”の深い関係をお話ししていこうと思います。「小顔になりたい」「左右差を整えたい」と思って、顔だ…
こんにちは！ailesシンメトリー矯正院です。今回は、顔の左右差にお悩みの方のビフォーアフターをご紹介します。「顔がなんとなく歪んでいる気がする」「写真を撮ると左右差が気になる」このようなお悩み…
「太ってないのに二重顎が気になる…」「マッサージしても変わらないのはなぜ？」「すぐにスッキリさせる方法はあるの？」そう思う方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、二重顎は脂肪だけが原因…