【新宿・小顔矯正】乾燥が始まる前に冬のたるみ・ほうれい線が気になる方へ

 

こんにちは！！

朝晩の空気が冷たくなり、
「最近、顔がたるんで見える気がする」
「ほうれい線が目立ってきた」
「冬になると、顔全体が重く見える」
というご相談が増えてきました。

冬は空気が乾燥し、寒さで体もこわばりやすい季節です。
そのため、秋のうちに整えておきたい方が多い時期でもあります。

 

【冬に、たるみやほうれい線が気になりやすい理由】

 

■乾燥によるハリ感の低下

肌が乾燥すると、ハリやツヤが感じにくくなり、
影やシワが目立ちやすくなることがあります。

■寒さによる筋肉のこわばり

寒いと、無意識に肩や首に力が入りやすくなります。
首や顎まわりが緊張すると、顔まわりの血行や動きにも影響が出ると考えられます。

 

■冬は食いしばりが増えやすい

寒さで体に力が入り、気づかないうちに歯を食いしばっている方も多いです。
頬や顎まわりが硬くなり、顔が重い印象になることがあります。

 

 

 

【ほうれい線は、肌だけの問題ではないことも】

ほうれい線やたるみというと、肌のケアに目が向きがちです。
ですが、
・姿勢や首の緊張
・片側だけで噛むクセ
・顎や口まわりの筋肉の使い方
・口呼吸のクセ
なども、関係している可能性があると考えられます

 

スキンケアを頑張っているのに、なかなか変化を感じにくい方は、
顔以外の部分にも目を向けてみるのがおすすめです。

 

【乾燥が始まる前に、今日からできること】

・保湿ケアをしっかり行う
・首・肩を冷やさないよう、マフラーやストールを使う
・食事のとき、左右均等に噛むことを意識する
・スマホを見るときの下向き姿勢を減らす
・日中、上下の歯が触れていないかチェックする

 

【やりすぎには注意】

顔を強く引っ張ったり、こすったりするマッサージは、
肌や筋肉に負担がかかることがあります。
気になる場合は、やさしく触れる程度にとどめてください。

 

【冬が来る前に、整えておく】

乾燥や寒さで悩みが目立ってからではなく、
秋のうちに首や姿勢、顎の動きを整えておくと、
冬を迎えやすくなると考えられます。

当院の小顔矯正では、
・咬筋
・側頭筋
・顎周りの筋肉
・首や姿勢
まで含めて、顎の動きと筋肉のバランスを整えることを大切にしています。

「ほうれい線が気になる」「冬になる前にケアしたい」という方は、
お気軽にご相談ください。

 

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあれば、
お気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。　

 

このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

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ailesシンメトリー矯正院 ～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～

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