その顎の痛み、放置しないでください!ailes式 before・after 新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院
2026/08/14
こんにちは!
「口を開けると顎が痛い」
「朝起きたら顎がだるい」
「ガクッと音が鳴るけど、まあ大丈夫かな…」
そんな、なんとなく気になる顎の痛み、放置していませんか?
実はそれ、**顎関節症(がくかんせつしょう)**のはじまりかもしれません。

顎関節症ってなに?
顎関節症とは、顎の関節や、その周りの筋肉にトラブルが起きている状態のことです。
顎の関節は、耳のすぐ近くにあって、話す・食べる・あくびをするなど、1日に何百回も使われています。
そんな毎日フル稼働のパーツだからこそ、負担がかかると不調が出やすい場所でもあるんです。
こんな症状、心当たりありませんか?
以下のチェックリストで、当てはまるものがないか見てみてください。
• 口が開けにくい
• 口を開けると痛い
• 口を開け閉めすると「カクッ」「ジャリジャリ」と音が鳴る
• 朝起きると顎がだるい・疲れている
• 顎が疲れやすい、なんとなく違和感がある
• 頬づえをよくつく
• 気づくと歯を食いしばっている
1つでも当てはまった方は、要注意です。

「まあ大丈夫」と思っているその症状、少しずつ進行しているかもしれません。
放っておくとどうなるの?
軽いうちは我慢できるレベルでも、顎関節症は放置すると悪化しやすい症状です。
• 口がさらに開けにくくなる
• 痛みが広がって、頭痛や肩こりの原因になる
• 顔の左右差が出てくる
• 小顔矯正の効果が出にくくなる
顎まわりの不調は、顔だけでなく、首・肩・姿勢にまで影響が広がっていきます。
だからこそ、「まだ平気」なうちに早めにケアすることが大切なんです。
なぜ顎の不調が「顔の歪み」につながるの?
顎の関節は、実は顔の骨格や筋肉全体とつながっています。
顎の動きにクセや左右差があると、それを支えている咬筋(こうきん)や側頭筋(そくとうきん)といった筋肉に、左右で違う力がかかり続けます。
すると、筋肉の張り方に差が出て、顔の輪郭にも左右差が出やすくなってしまうんです。
つまり、顎関節症は「顎だけの問題」ではなく、「顔全体の問題」になりやすいということですね。
当院のアプローチ:口の中からゆるめる小顔矯正
当院では、口の中(口腔内)からアプローチする独自の小顔矯正で、顎関節まわりの筋肉を深部からゆるめていきます。
アプローチする主な筋肉は、こちらです。
• 咬筋(こうきん):ものを噛むときに使う、頬の外側の筋肉
• 側頭筋(そくとうきん):こめかみのあたりにある筋肉
• 内側翼突筋(ないそくよくとつきん):口の中の奥、顎の内側にある筋肉
施術では、次のようなことを行います。
• ガチガチに固まった筋肉をやさしくほぐす
• 顎の動き・左右差・開きやすさをチェックしながら施術
• 姿勢や食いしばりなどの生活のクセもあわせてアドバイス
「口が開けやすくなった!」「しゃべるのがラクになった!」など、施術中から変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
「我慢できるからいいや」が一番もったいない
我慢できるからと放っておいた顎の痛みは、気づかないうちに少しずつ体に負担をかけ続けています。
不安なまま過ごすより、軽いうちに整えるほうが、早く・楽に改善できることがほとんどです。
「これって顎関節症かも?」と思った方は、まずは気軽にご相談ください。
まとめ
• 「なんとなく顎が変」は、顎関節症のサインかもしれない
• 放置すると、頭痛・肩こり・顔の左右差にもつながる
• 当院では口の中から筋肉にアプローチし、根本からゆるめていく
• 気になったら、我慢せず早めに相談するのが吉
当院は、1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています。
気になることやご相談があれば、お気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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ailesシンメトリー矯正院 ~顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院~
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