こんにちは！「頭がズーンと重い…」 「病院では異常なし。でもずっと頭痛が続く」 そんな方、もしかしたら“食いしばり”が原因かもしれません！食いしばりって？無意識に奥歯にグッと力を入れてしまうクセ…
こんにちは！ 「顔がむくんでる」「フェイスラインがぼやけてきた」「最近、表情がこわばる」 そんなお悩みの背景には、顔のコリ＝筋肉の固さが関係しているかもしれません。 今回は、意外と知られてい…
今回は、舌の位置が間違っているとどうなるのかをわかりやすく説明していきます。 実は、舌の位置が顔の印象やたるみに関係していることをご存じですか？ 舌の位置が間違っていると起きやすいこ…
「ブライダル矯正って、どれくらい前から始めたらいいの？」 そんなご質問をよくいただきます。 結論からお伝えすると、理想は“3～6ヶ月前”からのスタートです！ なぜ3～6ヶ月前が理想なの？ 当院のシ…
こんにちは！いきなりですが… 「スマホ首」「猫背」「反り腰」など、気になる姿勢のクセ、ありませんか？姿勢が悪いと、肩こり・腰痛はもちろん、見た目や呼吸、集中力まで影響してくるんです。 今回は、…
「食いしばりしすぎて」・朝起きると顎がつらい・顎が痛い・首肩こりがつらい・口が大きく開かない・開けようとしても音が鳴る（パキパキ、ゴリゴリ）・歯がかけた（折れた）・顔が大きくなってきた・顔…
こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です。 本日は何故猫背が良くないのか？についてお話ししていきます。 みなさん不良姿勢という言葉聞いたことありますか？ 姿勢が悪いという状態でも色々あります。…
当院のクーポンページにはたくさんのメニューとクーポンが掲載されています！その中でも私のおすすめをご紹介いたします！全部いいんですが、やっぱり土台整えて歪みの根本から改善できる【全身骨盤矯正+…
表情筋と咀嚼筋の違い突然ですが、表情筋と骨格筋の違い皆様ご存知でしょうか？◎どちらもお顔についている筋肉ですが、決定的な違いがあります！【表情筋】・水分や脂肪を支える・表情を動かす・筋トレを…
自分でチェックできる項目ですので 自分に当てはめてご覧ください！ １、上下の歯がくっついてる。 ２、顎が疲れている感じがする。 ３、ベロの側面にギザギザがついている。 ４、口を開けた時「パキ」「…