こんにちは！ 「脚だけなかなか痩せない」「下半身が重たく感じる」 「冷え・むくみ・だるさが取れない」 そんなお悩み、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。 「骨盤って出産後だけ整えるも…
こんにちは！ コロナが落ち着いてマスクがはずれた今、 前と顔が全然違う！と焦っている方が大勢いらっしゃいます。 なぜお顔がこんなにも変わってしまったのか どうしたら良いのか。まとめてみましたの…
こんにちは！ 現代人はスマホ・パソコン・運転などで、 肩甲骨がガチガチに固まっている人がほとんど。 でも実は、肩甲骨を柔らかく保つことで 見た目も体調も変わります。 肩甲骨は「背中側の羽」のよ…
こんにちは！梅雨に入ってジメジメ蒸し蒸ししますよね。実はそんな環境的な因子によって身体へ影響が出ることがあります！前々からむくみは水分や塩分などいろいろな問題提起をしていますがこの時期なら…
「運動してるのに、なぜか足だけ細くならない…」 「マッサージしても、すぐパンパンにむくむ…」 そんなお悩みがある方、足指の変形”に心当たりはありませんか？ たとえば「ハンマートゥ」といって、足の…
こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です。 雑誌minaに当院が掲載されました！これを記念して当院人気No１メニュー歪み小顔矯正＋全身骨盤矯正を期間限定、特別価格で掲載されております♪気になってい…
こんにちは！ 「小顔矯正って1回で変わるんですか？」 「1回受けて変わったけど、すぐ戻っちゃった気がする…」 そんな声、実はすごく多いんです。 たしかに、小顔矯正は1回で変化を実感できることも多い…
こんにちは！ 「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」 「休日にたっぷり寝ても疲れが抜けない」 そんな状態が続いているとしたら、眠りの問題だけじゃない原因が体に隠れているかもしれません。 睡…
こんにちは！最近、「朝起きるとアゴが疲れてる…」「肩や首がずっと重い…」なんてことありませんか？ 実はそれ、「食いしばり」が原因かもしれません！ 食いしばりってなに？ 無意識のうちに上下の歯がく…
「体が硬いんです」と相談される方はすごく多いですが、 実はそれが疲れやすさにつながっていること、意外と知られていません。 体が硬い＝筋肉や関節の動きが制限されている状態です。 本来はラクに動け…