舌の位置が原因で二重アゴになる！？小顔矯正のプロが徹底解説

 

「太っていないのに、なぜかアゴがもたついて見える」「フェイスラインがぼやけてきた」

 

——そんなお悩みを抱えている方は、実は”舌の位置”が原因かもしれません。

 

今回は、舌と二重アゴの関係、セルフチェック方法、そして根本改善のためのアプローチについて詳しくご紹介します。

 

結論：二重アゴの原因は「脂肪」だけじゃない、舌の位置にある

二重アゴというと「脂肪がついたから」と思われがちですが、実は太っていない方でも、舌の位置が下がっていることでアゴ下がたるみ、二重アゴのように見えてしまうケースが非常に多くあります。舌は本来「上あご」に軽く触れているのが正しいポジションですが、現代人はこの正しい位置をキープできていない人がとても多いのです。

まずはこの前提を知ることが、フェイスラインを整える第一歩になります。

 

舌の筋肉はアゴ・首の筋肉とつながっている

なぜ舌の位置が二重アゴに関係するのでしょうか。理由は、舌の筋肉がアゴの内側や首の筋肉と密接につながっているからです。

本来、舌は上あごに軽く吸い付くようにくっついているのが正しい姿勢です。

 

しかし、

• 口呼吸が多い

• スマホの見過ぎによる猫背・巻き肩

• 食いしばりやアゴ周りのコリ

 

といった現代人特有の習慣により、舌が下あごにだらんと落ちてしまっている方がとても増えています。

舌が下がった状態が続くと、アゴ下の筋肉が支えを失ってたるみやすくなり、フェイスラインがぼやけ、首との境目がなくなっていきます。

 

これが「二重アゴ」「面長」「もたついた印象」につながる大きな原因のひとつなのです。

つまり、表面的なマッサージだけでは届かない、顔の”土台”の問題ということですね。

 

こんな方は舌の位置が下がっているかも

以下の項目に当てはまる方は、舌のポジションが下がっているサインかもしれません。ぜひセルフチェックしてみてください。

• 口を閉じているとき、舌が下あごに落ちている感覚がある

• 気づいたら口呼吸をしていることが多い

• 気づくと口がポカンと開いている

• 顔や首がむくみやすい

• 二重アゴやエラ張りが気になる

 

いかがでしたか？ひとつでも当てはまる方は要注意です。

舌のクセや位置は自分では気づきにくいものですが、見た目の印象だけでなく、姿勢や呼吸など体全体の不調にも深く関わっています。

 

当院の小顔矯正でのアプローチ

当院では、口の中から舌やアゴ周りの深層筋にアプローチする、特殊な小顔矯正を行っています。表面をなでるだけの施術とは異なり、顔の土台となる部分から整えていくのが特徴です。

 

具体的には、

• 咬筋や舌筋などのコリを内側からゆるめる

• 顔と首の境目を引き上げ、スッキリとした印象へ

• 猫背や巻き肩など、舌が下がる原因となる姿勢も一緒に整える

といったケアを、お一人おひとりの状態に合わせてオーダーメイドで行っています。「二重アゴ＝脂肪」と決めつけず、根本原因にアプローチすることで、より効果を実感していただきやすくなります。

 

まとめ：舌の位置を整えることが、小顔への近道

 

今回は、舌の位置と二重アゴの関係についてご紹介しました。

• 舌は本来「上あご」につくのが正しい位置

• 口呼吸や食いしばりなどで舌が下がると、アゴ下がたるみやすくなる

• その結果、二重アゴやフェイスラインのぼやけにつながる

• セルフチェックで当てはまる項目が多い方は要注意

• 当院では舌やアゴ周りの深層筋からアプローチする小顔矯正を行っています

「最近顔がぼやけてきたかも」「二重アゴが気になる」と感じている方は、それは脂肪だけが原因ではないかもしれません。舌の位置やクセは自分では気づきにくいからこそ、専門家によるチェックがおすすめです。

 

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一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術で、顔の土台からしっかりサポートいたします。　

 

 

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