顔の歪み・エラ張りの原因は筋肉?表情筋と咀嚼筋の違いと根本改善方法 新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院
2026/04/24
顔の歪みやエラ張りで悩んでいませんか?
・顔の左右差が気になる
・エラが張って顔が大きく見える
・顎の違和感や痛みがある
・たるみやむくみが気になる
こうしたお悩みはすべて同じ原因ではありません。
実は多くの場合、
「どの筋肉が原因か」を理解していないままケアしていることが、改善しない理由になっています。
表情筋と咀嚼筋の違いとは?
顔には大きく分けて2種類の筋肉があります。
表情筋
・表情を作る筋肉
・皮膚のすぐ下にある
・脂肪や水分を支えている
・外から触れることができる
・鍛えても大きくならない
たるみやシワ、むくみに大きく関係しています。
咀嚼筋
・食べ物を噛むための筋肉
・顎の骨を動かす
・使うほど発達して大きくなる
・深い位置にあり外から触れにくい
顔の大きさや歪み、顎関節の動きに関係しています。
顔の悩み別の原因
悩みによって原因となる筋肉は異なります。
表情筋が原因の場合
・たるみ
・シワ
・むくみ
・表情が動かしづらい
外側からのケアやトレーニングが有効です。
咀嚼筋が原因の場合
・エラ張り
・顔の大きさ
・左右差(歪み)
・顎関節症(痛みや違和感)
・食いしばり
この場合、表面だけのケアでは根本改善が難しくなります。
なぜマッサージだけでは改善しないのか
顔のケアというと、
・リンパマッサージ
・小顔マッサージ
・むくみケア
を思い浮かべる方が多いですが、これらは主に表情筋へのアプローチです。
しかし、エラ張りや歪みの原因である咀嚼筋は深い位置にあるため、外側からでは十分にアプローチできません。
そのため、一時的にスッキリしても戻ってしまうケースが多くなります。
根本改善には口の中からのアプローチが必要
顔の歪みや大きさを本気で改善したい場合、
表面のケアだけでなく、
咀嚼筋に直接アプローチすることが重要です。
咀嚼筋は口の中から触れることで、はじめてしっかり緩めることができます。
当院の施術について
当院では、口腔内から約50ヶ所にアプローチする施術を行っています。
これにより、
・顔の歪み改善
・左右差の調整
・エラ張りの軽減
・顎関節の動きの改善
など、表面だけでは変わらない部分に対して根本から整えていきます。
まとめ
顔の悩みは一見同じに見えても、原因は大きく異なります。
・たるみやむくみは表情筋
・エラ張りや歪みは咀嚼筋
それぞれに合ったアプローチを行うことで、はじめて本当の改善につながります。
本気で顔を変えたい方へ
その場しのぎではなく、原因から整えたい方は一度ご相談ください。
・顔の歪みを根本から改善したい
・エラ張りを小さくしたい
・左右差を整えたい
・顎の違和感や痛みを改善したい
一人ひとりのお顔の状態を見極めた上で、最適な施術をご提案いたします。
カウンセリングにて現在の状態や原因も詳しくご説明しますので、初めての方でも安心してご来院いただけます。
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ailes
住所 : 東京都渋谷区代々木2-5-1
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電話番号 :
070-6997-0110
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