むくみ体質の人の〇〇の硬さとは？新宿・小顔矯正・骨盤矯正・食いしばり・顎関節症

こんにちは！
「夕方になると足がパンパン」
「朝起きても顔がスッキリしない」そんなむくみ体質に悩んでいる人は多いですよね。
むくみやすい人が見落としがちなのが、
〇〇の硬さなのですが、何だと思いますか？

むくみと聞くと、
「塩分」「水分のとりすぎ」「冷え」などをイメージする方が多いですが
実は、筋肉の硬さがむくみの原因になっているケースがかなり多いです。

筋肉には、血液やリンパをポンプのように流す役割があります。
でもその筋肉がガチガチに硬くなっていると、
・血流やリンパの流れが悪くなる
・老廃物が溜まりやすくなる
・水分がうまく排出されない
という状態になり、「流す力」が弱くなっています。

むくみやすい人に多い筋肉の硬さのポイントは、
・ふくらはぎ（足のむくみ）
・太もも・鼠径部（足の付け根）
・肩・首まわり（顔のむくみ）
・背中や腰（体液循環の中心）
このあたりがガチガチだと、
水が溜まりやすく・流れにくい体になってしまいます。

セルフケアでマッサージをしても、
表面だけほぐれても、奥の筋肉が硬ければまたすぐに戻ります。
だからこそ、筋肉の質そのものを変えていくケアが大切です。

当院では、ただリンパを流すだけではなく、
流れを作れない原因にアプローチしていきます！
・姿勢のゆがみ
・筋肉の硬さ
・呼吸の浅さ
・自律神経の乱れ
こういったポイントを整えていくことで、
「朝スッキリ起きられるようになった」「むくみにくくなった」
という方がたくさんいらっしゃいます。

体質だから仕方ないと思っているそのむくみ、改善できるかもしれません。
一緒に整えていきましょう。

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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