食いしばりで起こる口の中の症状3つ！これがある人要注意！

「これ、ある人は気をつけて」

朝起きたとき、あごがだるい。歯がしみる。
そんな症状があるなら、あなたも「食いしばり」の可能性があります。

実は、無意識のうちに歯を強く噛みしめるクセが、口の中にもさまざまな影響を与えているんです。
今回は、食いしばりによってよく見られる3つの症状をご紹介します。



1. 頬圧痕（きょうあっこん）

頬の内側に、奥歯の形がついてしまう状態。
鏡で見たときに、白くスジ状に跡が残っているなら要注意！
無意識に頬の内側を噛んでいたり、強い圧が長時間かかっている証拠です。


2. 舌圧痕（ぜつあっこん）

舌の側面に、ギザギザとした歯型の跡がついている状態。
これも「噛みしめ」による圧が原因で、舌が常に歯に押しつけられているサイン。
慢性的な疲れやストレスを抱えている人に多く見られます。


3. 骨隆起（こつりゅうき）

歯ぐきの内側や外側、上あごに、コリッとした硬い出っ張りができる症状。
あごや歯に強い力が長期間かかり続けると、骨が盛り上がってくることがあります。
痛みはなくても、放っておくと矯正や入れ歯の妨げになることも。



これらの症状がある方は、
気づかないうちに食いしばりをしています。　

当院では、口腔内からの小顔矯正をし、その際に食いしばりの時に使う筋肉をほぐしていきます。　
気になる方はお気軽にご相談を。