今日から簡単自宅ケア！新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院

こんにちは！

インスタグラムでもセルフケアを載せています！

もしよろしければ見てみてください！

今日紹介するのは、スキンケア時にできる簡単ケアです！

スキンケアをしている自分を思い浮かべてみてください。

きっと内側（鼻横）から外側（耳側）に化粧水やクリームを広げていませんか？

結論それだけではお顔が横に広がって

のっぺりしたお顔になってしまいます！！！

ただ広げやすいのは内→外のなので優しく広げて

最後に手のひらで優しくお顔を内側によせましょう！

頬骨に手のひらを当てて口を「う」の形にします。

内側に向かって擦るというより優しく圧迫するイメージです！

本当に優しくで大丈夫です！

鼻の横に頬肉がむにっとなる程度3秒で大丈夫です！

スキンケアは毎日やるものなので

このケアも毎日できます！

1週間、1ヶ月と経つと少しづつお顔が立体的になり、

中心によっていくので小顔になっていきます！

たった数秒でできます！ぜひチャレンジして継続してみてください！

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！

もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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