【呼吸浅いって言われたことありませんか？】
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こんにちは！
ailesシンメトリー矯正院です！
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•呼吸が浅い
•腰が反って辛い
こんなお悩みありませんか？
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もしかしたら、背中の硬さが原因かも！？
そこで今日は背中のストレッチ！
ズボラさんでもできるから皆さんもやってみてね💪
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背中が硬くなりやすい
特に注意してほしい人はコメント欄で👀
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気になる点や質問はコメントへ！
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