お口の中の唾液について！　新宿・小顔矯正・食いしばり・顔の歪み・左右差

こんにちは！

ailesシンメトリー矯正院、歯科医師の伊藤です。

8月猛暑が続き、熱中症警戒アラートが日々ニュースでも取り上げられています。

暑くて喉や口がカラカラに乾きますよね🥵

そこで今回は、唾液について少しお話したいと思います。

唾液は食べ物が最初に触れる消化液であるだけでなく、お口の中で色々な役割を果たしています。

◯消化作用…唾液に含まれる消化酵素により、デンプンを分解して消化を助けます。

◯抗菌作用…口の中の細菌の増殖を抑え、歯周病や虫歯の予防になります。

◯自浄作用…口の中の細菌や食べかすを洗い流して綺麗にする、口臭予防として優秀です。

◯保護作用…口の中の粘膜を保護し、傷を修復する作用があります。

◯歯の再石灰化作用…唾液に含まれるカルシウムやリンが歯の表面を修復します。　　　　　　　

など様々な役割が唾液にはあります。

体内の水分が十分でないと、当然唾液量も減少し、上記の様な唾液の恩恵が得れなくなります。

口内炎が出来やすくなったり口臭が強くなるだけでなく、気づいたら虫歯や歯肉の腫れが起こるようになったりといいことは一つもないです。

この夏は熱中症予防のためはもちろん、お口の健康を守るためにも十分な水分を摂るようにしてくださいっ！