エラ張りなら新宿ailesシンメトリー矯正院

こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です！

 

本日はエラ張り、フェイスラインについてお話していこうと思います！

皆さんエラが張ってきたな、フェイスラインが以前より大きくなったかな？

など感じたことがある人も少なくはないと思います。

 

なぜエラやフェイスラインが変わってしまうのかなどを知っていただければと思います。

まずエラ（咬筋）は骨格筋という筋肉であり筋トレができマッチョになります！

なのでエラが張ったやフェイスラインが大きくなったに繋がってしまうのです。

 

筋肉は3-6ヶ月で100％入れ替わっていくリモデリングという作用を持っています。

なので筋トレやダイエットなどもこの期間頑張らなくてはなりません！

 

エラやファイスラインを改善したい方も事前にこのくらいの期間は必要なんだなと認識いただければ幸いです。

 

ではなぜこのような事が起こってしまうのかというと、くいしばりや噛み癖、スポーツ様々な要因が出てきます。

歯と歯が当たっているだけで「くいしばり」と以前のブログで書きましたがそれだけですごい力がお顔にかかってきてしまうので常に歯が当たっている人はずっと筋トレをしている事になってしまいます。

 

それに＋して姿勢などが悪くなってしまうとよりくいしばりが強くなったり日常の噛み癖がついてきたりという状態になっていきます。

なのでまずはご自身の現状を知る！というところから始めてみてください。

もし噛み癖や筋肉の張り感でエラ、フェイスラインが気になっている人などは当院がお力になれるかもしれません！

 

ご自身でも判断がつかない方は、まずはご相談からでも良いので当院までご連絡ください。

TEL 070-6997-0110