<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ブログ</title>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/</link>
<atom:link href="https://aileskyouseiin.com/rss/2821867/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description></description>
<language>ja</language>
<item>
<title>【新宿・小顔矯正】顔の歪みと左右差｜カラダからバランスの整った小顔矯正ビフォーアフター10回の変化</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です。
本日はbefore、afterをご紹介していこうと思います。
ailes式歪み小顔矯正では患者様の状態に合わせて1人1人オーダーメイド施術を行なっております。
症状やお悩みに合わせてその日1番良い施術を選べご提案させていただきます。
※お写真は患者様に許可を取り使用させていただいております。
↑お写真がbefore・afterになります。

施術を重ね、セルフケアもしていただいて、目の高さの左右差がだいぶ改善されています。
全体的なバランスも取れていています！

エラはりや顔の左右差、顎の不調や顎関節症、食いしばりでお悩みの方は1度相談やカウンセリングからでも受け付けております♪

当院では毎回の患者様の状態を判断しその日の施術内容を決めていきます。
その日の体調や近日の症状、違和感などもヒアリングし状態をきちんと把握した状態で始めていきますのでご安心ください♪


当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
ご予約・ご相談は▼InstagramのDMまたはお電話からお気軽にご連絡ください。▼HPBでご予約の方はこちらからailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７
#小顔#小顔矯正#美容#美容矯正#美容整体#骨盤矯正#O脚矯正#むくみ#浮腫#たるみ#たるみ改善#シワ#ほうれい線#エラ#左右差#頬骨#面長#丸顔#頭蓋骨#リンパ#マッサージ#小顔マッサージ#リンパマッサージ#リフトアップ#フェイシャル#ブライダル#エイジングケア#肩こり#肩凝り#首こり#首凝り#メンズ#二重アゴ#二重あご#歪み#ゆがみ#左右非対称#くいしばり#顎関節症#あご#痛み#食いしばり#顎の歪み#インソール#新宿#代々木#新宿南口#ヘッドスパ#頭痛
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260915124149/</link>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 09:42:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・小顔】小顔矯正は効果ある？ない？食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院</title>
<description>
<![CDATA[
新宿で小顔矯正を探している方へ。「小顔矯正って効果あるの？」「小顔矯正って効果ないんじゃないの？」結論から言います。小顔矯正は正しくアプローチすれば効果があります。ただし、やり方を間違えると「効果ない」と感じるのも事実です。現役で小顔矯正を行い、これまで3万件以上の施術をしてきた経験からお伝えすると、効果が出るかどうかは「どこにアプローチしているか」で決まります。なぜフェイスラインが変わらないのか小顔矯正を受けても変わらなかったと感じる方には共通点があります。・食いしばり・エラ張り・左右差・噛みグセ特に重要なのが、食いしばりによる筋肉の硬さです。この状態が続いていると、フェイスラインは変わりにくくなります。小顔矯正の仕組み小顔矯正は顔を押して小さくするものではありません。筋肉のバランスを整えることで、見た目の変化を出していきます。・エラ張りがスッキリする・左右差が整う・フェイスラインが引き締まるその結果、顔が小さく見えるようになります。なぜ「効果ない」と言われるのか小顔矯正が「効果ない」と言われる理由は、深い筋肉にアプローチできていないケースが多いからです。外からの施術は皮膚や脂肪の上から触るため、食いしばりに関わる深い筋肉に届きにくいです。特に内側翼突筋や外側翼突筋は外からほぼ触れることができません。当院の小顔矯正の特徴当院では口腔内からアプローチを行います。これにより、噛む筋肉に直接働きかけることができます。・筋肉にダイレクトに届く・低刺激で効率よくゆるむ・食いしばりの改善につながる実際の変化多くの方に見られる変化は以下の通りです。・左右差が整う・エラ張りが軽減する・フェイスラインがスッキリするお客様からは「他の小顔矯正と全然違う」「口が開きやすくなった」「写真で変化が分かった」といった声をいただいています。何回で効果が出る？個人差はありますが、目安は以下の通りです。・3回で口の動きや食いしばりの変化・５、6回でフェイスラインの変化・10回で見た目の安定継続することで変化が定着していきます。施術の流れ初めての方は以下の流れで行います。検査・カウンセリング状態チェック施術アフター確認無理な勧誘は行っていません。こんな方におすすめエラ張りが気になる方左右差を整えたい方食いしばりが強い方他で変化を感じられなかった方まとめ小顔矯正は効果がある施術です。ただし、食いしばりやエラ張り、左右差に対して適切にアプローチできるかどうかが重要です。ご予約・ご相談について新宿・代々木・渋谷エリアで小顔矯正をお探しの方へ。当院では口腔内からアプローチし、根本から整える施術を行っています。このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約・ご相談はホットペッパーInstagramのDMまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。ailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～070-6997-0110
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260915122248/</link>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 10:24:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・小顔】簡単耳マッサージで小顔ケア　新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは!!

最近フェイスラインがぼやけてきた、むくみがなかなか取れない、そんなお悩みはありませんか。実は顔の印象は毎日のちょっとした習慣で大きく変わるもので、その中でもおすすめなのが“耳マッサージ”です。

耳は全身のツボやリンパの通り道が集まる場所であり、やさしくほぐすことで血流やリンパの流れが整い、むくみの解消やリフトアップにつながります。
まず耳をマッサージすることで得られる効果・血行が促進され顔色が明るくなる・リンパの流れがスムーズになりフェイスラインや目の下のむくみがスッキリする・副交感神経が優位になりリラックス効果が得られるなど女性に嬉しいポイントがたくさんあります。

耳ツボやり方方法はとてもシンプルです！両手で耳を軽くはさみ、前後にクルクルと回して温めるように動かすところから始めます。

その後、耳の上・横・下を順番に軽く5秒ずつ引っ張り、血流を促します。
最後に耳の付け根から首筋、鎖骨に向かってやさしくなで下ろせば、リンパが流れてフェイスラインが引き締まります。大切なのは強く引っ張ったり押したりせず、心地よい刺激で行うこと。朝のむくみ対策や夜のリラックスタイムに取り入れると効果的ですし、アロマと組み合わせれば美容と癒しの相乗効果も期待できます。

耳は小さな器官ですが、顔や全身と深くつながる“パワースポット”のような存在で、毎日のセルフケアに取り入れることでフェイスラインが整い、肌の透明感が増していくのを感じられるでしょう。
日常のスキマ時間に耳をほぐしてあげるだけで、心も体も軽やかになり、自分本来の美しさが引き出されていきます。
当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約・ご相談はホットペッパーInstagramのDMまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。ailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～070-6997-0110
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７

#小顔#小顔矯正#美容#美容矯正#美容整体#骨盤矯正#O脚矯正#むくみ#浮腫#たるみ#たるみ改善#シワ#ほうれい線#エラ#左右差#頬骨#面長#丸顔#頭蓋骨#リンパ#マッサージ#小顔マッサージ#リンパマッサージ#リフトアップ#フェイシャル#ブライダル#エイジングケア#肩こり#肩凝り#首こり#首凝り#メンズ#二重アゴ#二重あご#歪み#ゆがみ#左右非対称#くいしばり#顎関節症#あご#痛み


]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260912102237/</link>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 10:28:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・小顔】5回目の施術で見えてくる変化｜筋肉とバランスからのアプローチailes式 新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院</title>
<description>
<![CDATA[
今回は、継続して通っていただいているお客様の5回目の施術後の変化をご紹介します。小顔やフェイスラインの変化というと、脂肪やむくみだけに注目されがちですが、実際には筋肉の緊張や使い方の偏りが大きく関係しています。施術前の状態では、フェイスラインにやや重さがあり、あご下からエラにかけてのもたつきが見られました。このようなケースでは、咬筋や側頭筋といった“噛む筋肉”の緊張に加えて、口角を下げる筋肉（口角下制筋など）が優位に働いていることが多く、結果として顔全体の重心が下がって見えやすくなります。5回目の施術後は、フェイスラインのもたつきが軽減し、輪郭がすっきりしてきました。これは単純に脂肪が減ったわけではなく、過剰に働いていた筋肉の緊張が緩み、本来の筋バランスに近づいたことによる変化です。また、口元の位置がわずかに引き上がり、表情全体がやわらかく見えるようになっています。さらに注目すべき点として、目の開き方の左右差にも変化が見られます。側頭筋の緊張は、こめかみ周辺だけでなく、眼輪筋やその周囲の動きにも影響を与えるため、結果として目の開きやすさや左右差にも関係してきます。このように、顔の変化は一部分ではなく、筋肉同士の連動とバランスによって生まれます。そのため当院では、一時的な変化ではなく、状態を安定させることを目的に、複数回にわたって整えていく施術を行っています。5回目前後になると、変化が出るだけでなく、戻りにくさや安定感が出てくるのも特徴です。大きく作り変えるのではなく、本来の状態に近づけていくことで、自然で違和感のない変化につながっていきます。■ご予約・ご相談はこちら当院では初回にしっかりと・お顔の歪みチェック・原因分析・最適な施術プランのご提案を行っています。「自分の左右差も変わるのか知りたい」そんな方はお気軽にご相談ください。ご予約・ご相談は▼InstagramのDMまたはお電話からお気軽にご連絡ください。▼HPBでご予約の方はこちらからailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260911155339/</link>
<pubDate>Tue, 15 Sep 2026 09:54:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・小顔】咬筋ボトックスと小顔矯正、あなたに合うのはどちら？食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院</title>
<description>
<![CDATA[
最近、当院にご来院いただくお客様の中で、「歯医者さんで咬筋ボトックスを勧められた」「食いしばりが強いのでボトックスを検討している」というご相談が増えています。エラ張りや食いしばりに悩む方にとって、咬筋ボトックスは身近な選択肢になってきました。ただ、カウンセリングでじっくりお話を伺うと、「打てばすべて解決する」というわけではないケースも少なくありません。今回は咬筋ボトックスの特徴と、見落とされがちな「食いしばりの本当の原因」、そして当院の小顔矯正の考え方をご紹介します。咬筋ボトックスとは咬筋ボトックスとは、噛む筋肉である「咬筋」にボツリヌストキシン製剤を注入し、その働きを一時的に弱める施術です。咬筋が過剰に緊張したり発達しすぎたりすると、次のような症状や見た目の変化が起こりやすくなります。エラが張って見える、フェイスラインが四角く見える顎周りが常に張っている、こわばっている朝起きたときに顎が疲れている歯がすり減る、詰め物が欠けやすいボトックスによって咬筋の収縮力を弱めると、こうした症状が緩和され、フェイスラインもすっきりとした印象に変わることが期待できます。特に、もともと咬筋が発達しているタイプの方や、食いしばりの自覚がはっきりしている方は、比較的効果を実感しやすい傾向があります。効果は通常2週間ほどから現れ始め、1ヶ月ほどでしっかり実感できる方が多いです。食いしばりの原因は筋肉だけではない大切にお伝えしたいのは、食いしばりの原因が必ずしも咬筋だけにあるわけではないという点です。多くの場合、次のような要因が複雑に関係しています。左右どちらかで噛むクセ無意識に噛みやすい側だけで食事をする習慣が続くと、片側の咬筋だけが発達し、フェイスラインの左右差につながることがあります。顎関節にも負担がかかり、開閉時の違和感の原因にもなります。顎の開閉時のズレ口を開け閉めする際、下顎がまっすぐ動かずズレている方は少なくありません。このズレが顎関節や周囲の筋肉に慢性的な負担をかけ、無意識の食いしばりを誘発することがあります。舌の位置本来、リラックス時の舌は上顎に軽く触れているのが理想です。舌が下がっていたり歯を押す癖があったりすると、口周りや顎の筋肉バランスが崩れ、食いしばりを助長します。姿勢や首の緊張デスクワークやスマホの長時間使用で、猫背や頭が前に出た姿勢になっている方は多く見られます。首や肩の緊張は連動して顎にも伝わり、無意識の食いしばりにつながることが分かっています。このように、咬筋だけにアプローチしても、これらの根本原因が残っていれば、効果が切れたときに元の状態に戻ってしまうことがあります。ボトックスの効果には限界があるボトックスの効果は一般的に3～6ヶ月程度とされています。時間とともに体内で代謝され、筋肉の働きは徐々に元に戻っていきます。つまり、噛み方のクセや姿勢といった根本原因が変わらない限り、効果が切れた後に再び同じ状態に戻る可能性があるということです。「以前ボトックスで一時的にすっきりしたが、半年ほどで戻ってしまった」というお声も少なくありません。これは施術の効果というより、根本原因がそのまま残っていることが大きく関係していると考えられます。当院の小顔矯正のアプローチ当院では、咬筋だけでなく、顔まわりと全身のつながりを大切にした小顔矯正を行っています。咬筋：噛みしめでこわばった筋肉に丁寧にアプローチ側頭筋：咬筋と連動するこめかみ周辺の緊張をほぐす顎周りの筋肉：顎関節を支える筋肉群にアプローチし動きを整える首や姿勢：首や肩の緊張、姿勢のバランスを見直し、顎への負担そのものを減らす当院が大切にしているのは、「筋肉を弱める」のではなく「過緊張をゆるめ、正しい動きに導く」ということです。ボトックスが薬理的に筋肉の収縮力を抑えるのに対し、当院の施術は手技によって緊張状態を整え、顎や顔まわりが本来持つ正しい動きを取り戻すことを目指します。それぞれのメリット・デメリット咬筋ボトックスメリット：咬筋発達型の方に変化を実感しやすい、施術時間が短い、ダウンタイムが少ないデメリット：効果は一時的（3～6ヶ月）、根本原因にはアプローチできない、定期的な注入が必要小顔矯正（当院）メリット：根本原因までアプローチできる、薬剤を使わない、持続性が期待できる、肩こり・首こりの緩和にもつながるデメリット：咬筋が著しく発達している場合は即効性がやや出にくい、継続的なケアが必要どちらが優れているというものではなく、それぞれに得意な部分があります。実際に、歯科でボトックスを受けた後、当院で顎や姿勢のケアを併用されている方も多くいらっしゃいます。判断のポイント鏡の前で奥歯を強く噛みしめてみてください。エラのあたりがぐっと盛り上がるなら咬筋の発達が主な原因である可能性が高く、ボトックスとの相性が良いといえます。あまり変化を感じない場合は、噛み方や姿勢など別の要因が関わっているかもしれません。すぐに結果を求めるならボトックス、時間をかけてでも根本から整えたいなら小顔矯正が向いています。もちろん、併用という選択肢もあります。まとめ咬筋ボトックスは、食いしばりによる負担やエラ張りを軽減する有効な施術ですが、効果は一時的であり、噛み方のクセや姿勢といった根本原因が変わらなければ元に戻ってしまうこともあります。当院の小顔矯正では、咬筋・側頭筋・顎周りの筋肉・首や姿勢までを含めてトータルにケアし、筋肉を弱めるのではなく過緊張をゆるめて正しい動きへ導くことを大切にしています。ボトックスが合う方もいれば、筋肉のバランスを整えるケアが合う方もいます。大切なのは、その方の顎の状態や生活習慣に合わせた方法を選ぶことです。食いしばりやエラ張り、小顔についてお悩みの方は、お気軽に当院までご相談ください。1人1人に合わせたオーダーメイドの施術をご提案いたします。ご相談はインスタグラムのDMまたはお電話にて承っております。このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約・ご相談はホットペッパーInstagramのDMまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。ailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～070-6997-0110
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260904152250/</link>
<pubDate>Sun, 13 Sep 2026 09:34:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・小顔】施術者が教える、自宅でできる簡単小顔マッサー食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院</title>
<description>
<![CDATA[
「小顔矯正の効果をもっと長持ちさせたい」「サロンに通う合間にも顔をすっきりさせたい」そんな声にお応えして、今回は自宅で簡単にできるセルフ小顔マッサージをご紹介します。なぜ顔はむくむ・たるむのか顔のむくみやたるみは、以下のような原因で起こります。リンパの滞り：老廃物がうまく排出されず、顔に溜まってしまう血行不良：デスクワークやスマホ操作による姿勢の悪さで血流が悪化表情筋の衰え：使わない筋肉がたるみ、フェイスラインがぼやける噛み締め癖・エラの張り：無意識の食いしばりで輪郭が広がるサロンでの小顔矯正は骨格や筋肉に直接アプローチできますが、日々のセルフケアを組み合わせることで、効果をより長く保つことができます。自宅でできる簡単小顔マッサージ3ステップステップ1:鎖骨リンパを流す(準備運動)まずは老廃物の出口である鎖骨まわりをほぐします。1.鎖骨のくぼみに指を当て、軽く押しながら左右に5回さする2.鎖骨から肩に向かって、手のひらで優しくなでるように流す(左右各5回)ポイント:ここを先にほぐしておくと、顔から流した老廃物がスムーズに排出されます。ステップ2:フェイスラインをすっきりさせる1.両手の親指以外の4本指を顎の下に当てる2.顎先から耳の下まで、フェイスラインに沿って優しく引き上げる(5回)3.耳の下まできたら、そのまま鎖骨に向かって流すポイント:強くこすらず、皮膚をずらすように優しい力で行いましょう。摩擦は肌荒れの原因になります。ステップ3:咬筋(こうきん)をほぐして食いしばりオフ食いしばりや歯ぎしりの癖がある方は、耳の下から頬にかけての「咬筋」が知らず知らずのうちに緊張し、エラの張りやフェイスラインのもたつきの原因になっています。1.奥歯を軽く噛みしめて、耳の下~頬にかけて盛り上がる筋肉(咬筋)を確認する2.力を抜いた状態で、人差し指・中指・薬指の3本を咬筋に当てる3.筋肉の流れを断ち切るように、縦の筋肉に対して横方向へ小刻みにほぐす(20~30秒)4.上下にポジションを少しずつずらしながら、咬筋全体を同様にほぐすポイント:咬筋は普段の食いしばりでかなり凝り固まっていることが多い部位です。強く押すのではなく、筋繊維を横切るようにじわじわとほぐすイメージで行うと緊張がゆるみやすくなります。痛みを感じるほど強い力は避けましょう。セルフマッサージをより効果的にするコツお風呂上がりに行う:血行が良くなっているタイミングが効果的マッサージオイルやクリームを使う:摩擦を減らし、肌への負担を軽減毎日続けることが大切:1回の効果より、習慣化による積み重ねが重要強い力は逆効果:「痛気持ちいい」程度が目安。強すぎると内出血やたるみの原因にセルフケアとサロン施術、両方でより高い効果をセルフマッサージは手軽に続けられる反面、骨格の歪みや深層の筋肉へのアプローチには限界があります「なんとなくすっきりしたけど、根本的な変化を感じにくい」という方は、プロの小顔矯正でしっかりと骨格・筋肉にアプローチすることをおすすめします。セルフケアで日々のコンディションを整えつつ、定期的な小顔矯正で土台から整えるこの組み合わせが、理想の小顔への近道です。当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。#小顔#小顔矯正#美容#美容矯正#美容整体#骨盤矯正#O脚矯正#むくみ#浮腫#たるみ#たるみ改善#シワ#ほうれい線#エラ#左右差#頬骨#面長#丸顔#頭蓋骨#リンパ#マッサージ#小顔マッサージ#リンパマッサージ#リフトアップ#フェイシャル#ブライダル#エイジングケア#肩こり#肩凝り#首こり#首凝り#メンズ#二重アゴ#二重あご#歪み#ゆがみ#左右非対称#くいしばり#顎関節症#あご#痛み#食いしばり#顎の歪み#インソール#新宿#代々木#新宿南口#ヘッドスパ#頭痛#顔やせ#顔痩せailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～平日10:00～20:00【最終受付19:00】土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】定休日水曜日完全予約/新宿駅から徒歩４分東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260904123458/</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 10:35:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>エラの張り・顔の大きさでお悩みの方　before・after 新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院</title>
<description>
<![CDATA[


今回のお客様は
エラの張りと顔の横幅が気になるというお悩みでご来院されました。

エラ張りの場合、骨格が原因と思われがちですが
実際には筋肉の発達や食いしばりのクセによって
張って見えているケースも多くあります。

顔の大きさや見え方は
エラだけで決まっているわけではありません。

・噛み方や顎の使い方
・首の位置
・姿勢
・筋肉のバランス

こういった部分が整うことで
フェイスラインや顔の印象は大きく変わります。今回の方も、施術によって
顎の使い方や筋肉の状態が整ったことで

・エラの張り
・フェイスライン
・顔の横幅

に変化が出て、すっきりとした印象になりました。

さらに、筋肉の緊張がゆるんだことで
ぷくっとしていたエラのふくらみも目立ちにくくなっています。

こちらは施術10回、約6ヶ月での変化です。

※効果には個人差があります

エラ張りは「骨だから変わらない」と思われがちですが

・筋肉の使い方
・食いしばりのクセ
・顎の動き

を整えることで、見た目の印象は大きく変わることがあります。

エラの張りや顔の大きさが気になる方は
一度ご相談ください。このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約・ご相談はホットペッパーInstagramのDMまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。ailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～070-6997-0110
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。



#小顔#小顔矯正#美容#美容矯正#美容整体#エラ#エラ張り#食いしばり#くいしばり#顔の大きさ#顔やせ#顔痩せ#フェイスライン#左右差#歪み#ゆがみ#顎#あご#顎の歪み#筋肉#咬筋#たるみ#リフトアップ#むくみ#浮腫#首こり#肩こり#姿勢改善#整体#新宿#代々木#新宿南口#ヘッドスパ#頭痛#メンズ
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260831135208/</link>
<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 10:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・代々木】ailesシンメトリー小顔矯正　当院のメニュー紹介！！</title>
<description>
<![CDATA[
当院では、顔の歪みや体のバランスを整えるために、4つの施術を組み合わせてトータルでアプローチしています。それぞれの施術に特徴があり、お客様のお悩みに合わせて最適な組み合わせをご提案しています。

1.歪み小顔矯正

口の中から顔の筋肉50か所にアプローチする、即効性の高い施術です。口の中と外側の表情筋、両方に同時に刺激を与えられるのが最大の特徴です。顔の左右差・顎を開けたときの違和感・食いしばり・顎関節症・エラ張り・面長が気になる方に特に効果が高い施術です。2.美容小顔矯正

顔の外側から「表情筋」にアプローチする施術です。顎を動かす筋肉へのアプローチが多い1の施術とは異なり、顔の表面にある細かな表情筋をていねいにほぐしていきます。1の施術と組み合わせることで、たるみ・シワ・むくみへの効果がさらにアップします。内側と外側、両方からケアできるのが当院の強みです！
3.姿勢・骨盤矯正

足元から首まで全身のバランスを整える施術です。実は顔の歪みは、体全体のバランスの乱れが原因になっていることも多くあります。日常生活で積み重なった体のクセや歪みをリセットすることで、顔への負担を減らし、施術の効果が長続きしやすい状態を作ります。
4.3Dリフト（電気治療）

施術者が特殊なグローブを装着し、手から3種類の周波数の電気をお顔に流す施術です。リフトアップはもちろん、矯正の効果をさらに高めるサポートとして取り入れています。機械任せではなく、手技と組み合わせることでより自然な仕上がりを目指せます。オーダーメイドインソールも作れます

体の歪みを整えた後は、あなたの足に合わせたオリジナルのインソール（中敷き）を作成することもできます。歩くたびに正しい姿勢がサポートされるので、せっかく整えた体が元に戻りにくくなります。日常生活から歪みにくい体づくりを続けたい方にぴったりです。

当院のこだわりは、1回の施術で終わりにしないこと。4つの施術を組み合わせて歪みを根本から改善し、「元に戻りにくい状態」を一緒に目指していきます。

顔の歪みや体のお悩みが気になっている方は、まずはお気軽にお問い合わせください。
このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約・ご相談はホットペッパーInstagramのDMまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。ailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～070-6997-0110
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260828153331/</link>
<pubDate>Sun, 06 Sep 2026 10:34:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・代々木】夏の疲れが顔に出る！？“夏太り顔”とむくみの関係</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！「夏の間、そんなに食べてないのに顔がパンパン」「なんだか輪郭がぼやけて見える」そんなお悩み、実は”夏太り顔”かもしれません。今回は、夏特有のむくみが顔に出るメカニズムと、その対策についてご紹介します。夏の”顔太り”は脂肪ではなく、ほぼ「むくみ」夏場に感じる顔のパンパン感やフェイスラインのぼやけは、実は脂肪が増えたわけではなく、その多くが「むくみ」によるものです。体重は変わっていないのに顔だけ大きく見える、という方は、まずむくみを疑ってみてください。冷房・水分代謝の乱れが顔に出やすいなぜ夏に顔がむくみやすくなるのでしょうか。理由は主に3つあります1つ目は「冷房による冷え」です。屋外の暑さと室内の冷房の温度差で自律神経が乱れ、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。2つ目は「水分・塩分バランスの乱れ」です。汗をかく一方で冷たい飲み物を多く摂ることで、体内の水分代謝がうまくいかず、余分な水分が滞留してしまいます。3つ目は「姿勢の崩れ」です。暑さで猫背やうつむき姿勢になりがちで、首や肩まわりの筋肉が硬くなると、顔から首にかけてのリンパの流れが悪くなります。特に首・肩のコリは、フェイスラインのもたつきに直結しやすいポイントです。こんな症状があれば夏太り顔のサイン以下に当てはまる方は、夏の疲れが顔に出ているサインかもしれません。朝より夕方の方が明らかに顔が大きい顔だけでなく足や指輪もきつく感じるフェイスラインがぼやけて、二重アゴ気味に見える肩や首がガチガチに凝っている冷房の効いた室内に長時間いることが多いこれらは一時的なむくみだけでなく、放置すると老廃物や水分が滞ったまま定着し、たるみやフェイスラインの崩れにつながることもあるため、早めのケアがおすすめです。当院でのアプローチ当院では、むくみやすい夏の身体に合わせて、顔まわりだけでなく首・肩・鎖骨周辺の筋肉など全身にアプローチする施術を行っています。首・肩のコリをゆるめてリンパの流れをスムーズに深層の筋肉から顔の土台を整え、フェイスラインをすっきりと姿勢のクセも一緒に整えることで、むくみの再発を予防表面をなでるようなマッサージだけでは届きにくい部分から、根本的にケアしていくのが当院の特徴です。まとめ夏の疲れは、早めのリセットがカギ今回は、夏太り顔とむくみの関係についてご紹介しました。夏の顔太りは脂肪ではなく「むくみ」が主な原因冷房・水分代謝の乱れ・姿勢の崩れが要因に放置するとたるみやフェイスラインの崩れにつながることも当院では首・肩から顔までトータルでケアが可能です「最近顔が大きく見える気がする」「フェイスラインがぼやけてきた」と感じたら、それは夏の疲れが溜まっているサインかもしれません。秋に持ち越さないためにも、早めのケアをおすすめします。気になることがあれば、お気軽にインスタグラムのDMやお電話でご相談ください。お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術でサポートいたします。このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約・ご相談はホットペッパーInstagramのDMまたはお電話からお気軽にお問い合わせください。ailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～070-6997-0110
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７このようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260827130852/</link>
<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 10:09:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【新宿・代々木】症例写真3、6、10回の変化　ailes式　before・after 新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院</title>
<description>
<![CDATA[
こんにちは！ailesシンメトリー矯正院です。今回は、顔の左右差にお悩みの方のビフォーアフターをご紹介します。「顔がなんとなく歪んでいる気がする」「写真を撮ると左右差が気になる」このようなお悩み、実はとても多いです。初回の状態｜顔の左右差がある状態初回のお写真では、向かって右側が少し下がっていて・目の高さ・口角・フェイスラインに左右差が出ている状態でした。このような顔の歪みは・姿勢の崩れ・噛み方のクセ・食いしばり・顎の使い方などが原因で起こることが多いです。3回目の変化｜少しずつバランスが整う3回目になると、・目の高さ・フェイスラインに少し変化が出てきています。顔の歪みは1回で大きく変わるというより、少しずつ整っていくのが特徴です。10回目の変化｜左右差が整いバランスの良い顔に10回目では、・目の高さがそろう・口角の位置が整う・フェイスラインがスッキリするなど、顔全体のバランスが整いました。最初と比べると、左右差が減って自然で整った印象になっています。顔の歪みはなぜ変わるの？顔の歪みは「骨だけ」が原因ではありません。・筋肉のバランス・姿勢・顎の動かし方を整えることで、見た目の印象はしっかり変わります。当院の小顔矯正について当院では、・顔の左右差・フェイスライン・顎のバランス・体の歪みなどを見ながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。顔だけでなく体から整えることで、より変化が出やすくなります。顔の左右差でお悩みの方へ・顔の歪みが気になる・左右差を整えたい・小顔になりたいこのようなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。初めての方でも安心して受けていただけます。ご予約・ご相談は▼InstagramのDMまたはお電話からお気軽にご連絡ください。▼HPBでご予約の方はこちらからailesシンメトリー矯正院～顎・顔の歪み・骨盤矯正・小顔矯正専門院～
平日10:00～20:00【最終受付19:00】
土日祝日10：00～18：00【最終受付17：00】
定休日水曜日
完全予約/新宿駅から徒歩４分
東京都渋谷区代々木２―５－１羽田ビル４０７
]]>
</description>
<link>https://aileskyouseiin.com/blog/detail/20260827103112/</link>
<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 10:32:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
