「運動してるのに、なぜか足だけ細くならない…」 「マッサージしても、すぐパンパンにむくむ…」 そんなお悩みがある方、足指の変形”に心当たりはありませんか？ たとえば「ハンマートゥ」といって、足の…
こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です。 雑誌minaに当院が掲載されました！これを記念して当院人気No１メニュー歪み小顔矯正＋全身骨盤矯正を期間限定、特別価格で掲載されております♪気になってい…
こんにちは！ 「小顔矯正って1回で変わるんですか？」 「1回受けて変わったけど、すぐ戻っちゃった気がする…」 そんな声、実はすごく多いんです。 たしかに、小顔矯正は1回で変化を実感できることも多い…
こんにちは！ 「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」 「休日にたっぷり寝ても疲れが抜けない」 そんな状態が続いているとしたら、眠りの問題だけじゃない原因が体に隠れているかもしれません。 睡…
こんにちは！最近、「朝起きるとアゴが疲れてる…」「肩や首がずっと重い…」なんてことありませんか？ 実はそれ、「食いしばり」が原因かもしれません！ 食いしばりってなに？ 無意識のうちに上下の歯がく…
「体が硬いんです」と相談される方はすごく多いですが、 実はそれが疲れやすさにつながっていること、意外と知られていません。 体が硬い＝筋肉や関節の動きが制限されている状態です。 本来はラクに動け…
こんにちは！ お顔の歪みや不調にはお身体の歪みなどが 大きく関わっています。 お顔はあくまでも一番上に位置していて、 その下には土台となるお体があります。 そのお体が歪んでいたりバランスがよく…
朝起きたときに肩が重い、首が痛い、なんだか疲れが取れていない。 そんなときは「寝ている間の姿勢」に原因があるかもしれません。 私たちは人生の3分の1を寝て過ごします。 どんなに日中の姿勢に気をつ…
こんにちは！ 現代人はスマホ・パソコン・運転などで、 肩甲骨がガチガチに固まっている人がほとんど。 でも実は、肩甲骨を柔らかく保つことで 見た目も体調も変わります。 肩甲骨は「背中側の羽」のよう…
「顔のハチが張って見える…」「なんだかこめかみが重い」 そんなお悩み、もしかすると“側頭筋”が硬くなっているのが原因かもしれません。 側頭筋とは、こめかみ部分にある咀嚼筋のひとつで、噛む・食いし…