こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です！本日は首肩こりが気になる方におすすめのセルフケアをお話していきます。「胸鎖乳突筋」をみなさんご存知でしょうか？この胸鎖乳突筋が緊張してくると首が前に…
こんにちは！ailesシンメトリー矯正院です。いつもご覧いただきありがとうございます。お顔のお悩みが多い中で、私たちが最初に重要視するのは、お体です。お顔は人間の構造上、一番上に位置しています。…
こんにちは！ ailesシンメトリー矯正院です。 今日はビフォーアフターのご紹介と、経過報告をさせていただこうと思います！ 主訴：眉の高さ（左右差）、エラの張り。 状態：まず立位姿勢が崩れ、下半身…
【腰痛、反り腰改善！姿勢から美しくエルシンメトリー矯正院】 . 皆様こんにちは ailesシンメトリー矯正院です。 . 今日は反り腰！腰痛！ ほんとに辛いですよね。 . 実は私もずーーーーっと前から腰痛持…
【ホメオスタシスに打ち勝とう！新宿駅徒歩3分で小顔】 . 皆様こんにちは！ ailesシンメトリー矯正院です！ . 前回お話しした「ホメオスタシス」 これに勝たないと変化をもたらすことはできない！そう話…
【歪みはどのように改善すればいいと思いますか？エルシンメトリー矯正院】 . 皆様こんにちは！ ailesシンメトリー矯正院です。 . 歪みができてしまったが、どのようにして改善されていくのか どうしたら…
【お顔の歪み直したい方必見！エルシンメトリー矯正院】 . 皆様こんにちは！ ailesシンメトリー矯正院です。 . お顔の歪みを治すには！ そんなお話を今回しています！ . 大事なのはまず「原因」を知るこ…
【エラ張りさん必見！！新宿で小顔になるなら！】.皆様こんにちは😉ailesシンメトリー矯正院です。.今日はエラ張りさん向けのケア動画！咬筋をしっかりゆるめていきますよ！.強すぎて逆に痛くなったりする…
【姿勢改善して顔まで小さく！エルシンメトリー矯正院】 . 皆様こんにちは ailesシンメトリー矯正院です。 . 今回は巻き肩！ 首肩凝りや背中の痛みだけでなく 食いしばりや顔の歪みにまで影響してきます …
【ほうれい線改善！？新宿駅徒歩3分！小顔矯正】 . 皆様こんにちは ailesシンメトリー矯正院です。 . 今日はほうれい線ケア！ 表情筋のマッサージ紹介していきますっ！ 大頬骨筋 小頬骨筋 口角挙筋 上唇…