小顔の人ほど呼吸が整ってる理由　ailes式　before・after 新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院

こんにちは！！

小顔の人をよく観察すると、顔立ちや骨格以上に共通していることがあります。
それは「呼吸が整っている」という点です。

呼吸は、無意識に行っている動作ですが、実は顔の大きさやフェイスラインに深く関係しています。

呼吸が浅くなると、首や肩の筋肉を使って息を吸うクセがつきやすくなり、首まわりが常に緊張した状態になります。

首は顔と筋膜でつながっているため、この緊張が顔に伝わり、むくみやエラ張り、フェイスラインの硬さにつながってしまいます。

また、呼吸が浅い人ほど口呼吸になりやすい傾向があります。

口呼吸が続くと、舌の位置が下がり、顎や咀嚼筋に余計な力が入りやすくなります。

その結果、食いしばりや歯ぎしりを助長し、フェイスラインが張りやすくなります。

一方、呼吸が整っている人は鼻呼吸が自然にできています。

鼻呼吸では舌が上顎に収まりやすく、顎や首に無駄な力が入りません。

顔の筋肉もリラックスしやすく、血流やリンパの流れが保たれるため、むくみにくくスッキリした印象を保ちやすくなります。

小顔矯正では、顔だけでなく首や顎の緊張を緩め、呼吸がしやすい状態をつくることを大切にしています。

呼吸が変わることで、顔にかかる負担が減り、施術後のスッキリ感が安定しやすくなるからです。

もし「フェイスラインが硬い」「エラが張りやすい」「施術の持ちが短い」と感じている場合、呼吸のクセが影響しているかもしれません。

小顔への近道は、顔をがんばって動かすことではなく、呼吸を整えることから始まることも多いのです。

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあれお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合さい。

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