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「冷え性の人ほど顔がむくみやすい？」
～全身循環との関係～

朝晩の冷え込みが強まる季節になると、「最近、顔がむくみやすい」と感じる方が増えてきます。
実はこの“むくみ”、単に水分が溜まっているだけではなく、全身の血流とリンパ循環の低下が深く関係しています。
体が冷えると、血管は体温を逃がさないように収縮します。
すると、手足の末端だけでなく、顔まわりの毛細血管やリンパ管の流れも滞りやすくなります。
特に冷え性の方は、筋肉量が少ない・自律神経のバランスが乱れやすいなどの理由で、血液を全身に送り出す力が弱くなりがちです。
その結果、余分な水分や老廃物がうまく回収されず、朝の顔のむくみやすさにつながります。

また、冷えによる筋肉のこわばりも要注意です。首や肩まわりが固くなると、顔から鎖骨下リンパ節へ流れる道がふさがれ、むくみが慢性化してしまうこともあります。
とくにデスクワークが多い方は、姿勢の崩れや噛みしめ癖も重なり、フェイスラインがぼやけて見える原因になることも。
改善のポイントは「全身を温めて巡りを取り戻す」こと。
湯船にゆっくり浸かる、軽いストレッチで筋肉を動かす、首・デコルテまわりを温めるなど、日常の小さな積み重ねが大切です。
そして、顔のリンパを流す小顔矯正は、滞った循環を整えるのにとても有効です。
施術後に「体までポカポカする」と感じる方が多いのは、血流とリンパの流れがスムーズになった証拠です。
冷えやむくみは、季節が変わるサインでもあります。
体を内側から温め、巡りを整える習慣で、冬の朝もすっきりしたフェイスラインを保ちましょう。

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあれお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合さい。

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