ガムで小顔はウソ 新宿・くいしばり・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院

「小顔になりたくて、ガムを噛んでます！」
そんな声、意外と多く聞きます。
でも結論から言うとガムを噛むだけで小顔になることはありません。
むしろ、逆効果になることもあるんです。

ガムを噛むときに使うのは、主に「咬筋（こうきん）」と呼ばれる筋肉。
これは、噛む力を発揮するための強い筋肉で、使いすぎると筋肉が発達してエラが張って見える原因になります。
特に、片方だけで噛むクセがあると、左右差が出て顔が歪んで見える原因にもなってしまうんです。

小顔に見えるには、単純に「顔を細くする」だけでなく、
・筋肉のハリや緊張を緩める
・むくみを流す
・左右差を整える
・顔全体のバランスを取る
など、複数の視点からアプローチする必要があります。
ガムを噛みすぎると一部分の筋肉だけを鍛えることになり（しかも使いすぎ）バランスが崩れてしまうことも。

顔の筋肉や骨格、表情のクセ・噛みグセなどをチェックしながら
・咬筋の緊張をゆるめる
・口腔内から筋肉にアプローチする
・フェイスラインのつまりを流す
ことで、「本来のすっきりした顔」に近づけていきます。
「ガムを噛んでも変わらなかった」「余計にエラが張ってきた気がする」
そんな方こそ、一度ご相談ください。

「小顔＝鍛える」ではなく、「整える・ゆるめる」が大事。
正しい知識で、遠回りせずに理想のフェイスラインを目指しましょう。


当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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