ストレートネックって何が悪いの？ 新宿・くいしばり・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院

「スマホ首」なんて言葉があるくらい、
最近よく耳にするストレートネック。

「首がまっすぐってそんなに悪いの？」
「放っておいても大丈夫じゃないの？」
って思ってる方、多いんじゃないでしょうか？
今日はそんな《ストレートネックの正体》と、
体に起きる意外な影響についてお話しします。
本来、首の骨（頚椎）は
ゆるやかなカーブ（前弯）を描いています。
このカーブがあることで、
頭の重さをバランスよく支えたり、
衝撃をうまく分散できます。
でもスマホやパソコンなど、
前のめりの姿勢が続くと
首のカーブが失われてまっすぐになります。
これがストレートネックです。

ストレートネックになると…
・首・肩まわりの筋肉がガチガチに緊張
・頭痛や眼精疲労が起こりやすくなる
・自律神経が乱れやすくなる
・姿勢が悪くなり、呼吸も浅くなる
・顎関節のトラブルやフェイスラインの崩れにもつながる

首だけじゃなくて全身に影響が出ます。
見た目にも影響が出ます。

・首が短く見える
・巻き肩になりやすい
・顔がむくみやすい／たるみやすい
・猫背・二重顎もセットで進行…
「なんか最近顔がぼやけてきた」
なんて感じてる人は、
首の位置が原因かもしれません！

当院では、
・首・肩周りの緊張を緩める
・背骨・姿勢全体のバランスを整える
・呼吸を深めて、自律神経も整える
表面的なマッサージだけでなく、
土台からケアしていくのがポイントです。

ストレートネックは
ただの首がまっすぐな状態じゃありません。
それが続くと、
不調や老け見えの原因にもつながるからこそ、
早めにケアしてあげるのが大切です。

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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