お化粧前の浮腫みの取り方　新宿・小顔矯正・食いしばり・顎関節症・浮腫み・左右差・エラ張り

朝、鏡を見て「なんだか顔がむくんでいる…」と感じたことはありませんか？
むくんだままメイクをするとフェイスラインがぼやけて見えたり、化粧ノリが悪く感じたりと、せっかくのメイクの仕上がりがイマイチになってしまいます。
小顔矯正をしている当院の視点からお伝えしたいのは、むくみは朝のちょっとしたケアで大きく変えられるということ。
今日は化粧前に簡単にできるむくみの取り方をご紹介します。まずおすすめなのが、朝の温かい蒸しタオルケアです。
洗顔後、少し熱めのお湯でタオルを濡らして軽く絞り、首元から頬にかけてそっと当ててください。
血行が促され、リンパの流れがスムーズになりやすくなります。
皮膚が温まったら、最後に冷たい水で軽く引き締めるとより効果的です。

次に、首から鎖骨まわりを優しく流すリンパケアをしてみましょう。耳の下から鎖骨へ向かって手のひらでゆっくりさするように数回マッサージします。顔のむくみは、首や鎖骨周辺のリンパが詰まりがちなため、まず出口を開いてあげるイメージで行います。
強く押す必要はなく、軽い圧でリラックスしながらがポイントです。

そのあとフェイスラインを優しくほぐすケアを加えるとさらにスッキリします。
人差し指と中指で顎先から耳の下へ向かってゆっくり流し、頬の中央からこめかみへも同じように流します。
もし食いしばりや筋肉の緊張を感じる場所があれば、円を描くように優しくほぐすとフェイスラインが軽くなりますよ。

最後に、水分補給も忘れずに。
起床後すぐにコップ一杯の常温の水を飲むと、体内の巡りが促され、むくみ改善のサポートになります。

小顔矯正では、リンパや血行を整え、筋肉を柔らかく保つことがとても大切です。
朝の化粧前にほんの数分のケアをプラスするだけで、メイク映えがぐっと良くなり、自信を持って一日をスタートできます。
ぜひ毎朝の習慣に取り入れて、むくみ知らずのスッキリしたフェイスラインを手に入れてくださいね。

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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