舌トレで小顔に？？

最近、「フェイスラインがぼやけてきた」「エラが気になる」と相談されることが増えています。
実はその原因、舌の位置にあるかもしれません。

舌の位置が正しくないと、あご周りの筋肉がうまく使えず、フェイスラインが崩れる原因になります。
当院では、内側から整える施術をしていますが、今回は施術後自分で行ってもらうセルフケアを特別にお伝えしていきます。

【やり方】
1. 上を向いて舌を口の外に出す
2. 鼻の方に向かって舌を持ち上げる
3. そのまま5秒キープを5回繰り返す

ポイントは、舌を持ち上げたときにフェイスラインが引き上がる感覚を意識することです。

たるみやエラが気になる方は、まず舌の位置から整えてみてください。

詳しい内容はInstagramに動画で掲載しているのでよかったら観に来てください！　

＠aileskyouseiin

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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