実は筋肉のせいかも。体のむくみと緊張の深い関係 新宿・食いしばり・骨盤矯正・小顔矯正・顎関節症・顔の左右差ならailesシンメトリー矯正院

こんにちは！

「朝から脚がパンパン…」、「顔がむくんでメイクがのらない」
「夕方になると靴がきつい」そんなむくみのお悩み。
「水分の取りすぎかな？」「塩分かな？」って思う方、多いですよね。

でも実は、筋肉の緊張が原因でむくんでいる人も多いです。

そもそも「むくみ」って何？

体の中の水分（血液・リンパ液など）が、うまく流れずに一部に滞っている状態のこと。
本来は筋肉がポンプのように働いて流れをサポートしていますが…

筋肉が緊張すると、流れが悪くなる！？

筋肉がガチガチに固まっていると、
その周りの血管やリンパ管が圧迫されて流れが悪くなり、結果むくみやすくなります。

特に多いのが
・ふくらはぎ（歩き方のクセやヒールなど）
・首・顎まわり（食いしばり・姿勢の悪さ）
・背中や骨盤まわり（長時間の座り姿勢）

→ 筋肉がゆるむだけで、「うそみたいにスッキリした！」と驚かれる方も多いです。

むくみを単なる“水分バランスの問題”として見るのではなく、
筋肉の緊張・姿勢・血流の流れまでまるごとチェックして整えていきます。

・全身整体で、体の深部から緩めて巡りやすい体へ
・小顔矯正で、顔や首の深い筋肉をゆるめてむくみ対策
・自宅でできる簡単なケアもお伝えします

むくみ＝水分だけのせいじゃない！
「なんかずっと張ってる」「マッサージしてもすぐ戻る」という方は、
筋肉のコリ・姿勢の崩れから矯正していくことをオススメします。

気になる方は、ご相談ください。

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！

もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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