足の組み方カラダの歪みについて２　新宿・骨盤矯正・美容整体・小顔矯正・食いしばり・顎関節症

こんにちは！　
ailis シンメトリー矯正院です！

前回に引き続き足組みについて後半は対策についてです。


対策は？

１.左右バランスよく荷重する
ヒトはどちらか片方に多く荷重する事が多いです。これをできるだけ左右均等に荷重するようにします。
立っている時は両足に、座っている時は両坐骨に均等に体重がのるように心掛けます。


3.骨盤矯正を行う
自分の力では何とも…というレベルの歪みをお持ちの方は、お近くの整体サロンなどで骨盤矯正を行うのも良いでしょう。
当サロンへお越しのお客様の回数を重ねるたびに足を組みにくくなったという方もいます。
骨盤の歪みが、不安定さを生み、足を組むという行為に繋がっています。
その不安定さを根本から断ち切るには骨盤矯正は有効になります。　

当院では顔の矯正はもちろんですが、カラダの矯正も行っています。　
カラダの歪みから顔の歪みはともつながりますのでぜひカラダから矯正していきましょう。


当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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