舌の位置について！

こんにちは！　

ailis シンメトリー矯正です。　

 

本日は舌の位置と食いしばりや顔の歪み関係についてお話ししていきます。

 

 

まず、今ご自身の舌の位置はどこにありますか？　

下に落ちていたり、前歯についていたりしませんか？　

その場所は正しい位置ではありません✖️

 

 

 

 

 

正しい位置は左の画像のように正しい舌の位置は上あごの裏側で歯の根元から少し手前になければいけません！　

 

舌の力が衰えると、舌の位置が下がってしまいます。

 

スマホやパソコン、料理など下を向く事が多いと自然と舌が落ちやすいので、歯と歯があたりやすくなり、食いしばりや顔の歪みへとつながります。

 

他にも二重顎や頬のたるみなど見た目に関わる様々な原因となってしまいます。

 

 

対策としては顔の位置を意識し、舌の位置を常に上顎に付けるよう意識することを心がけましょう。

 

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！

もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

 

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