サルコペニアについて　新宿・小顔矯正・骨盤矯正・食いしばり・顎関節症

こんにちは！
ailesシンメトリー矯正院、歯科医師の伊藤です。

サルコペニアについてお話しします。
サルコペニアとは加齢に伴う骨格筋肉量の減少と定義され、現代社会における大きな問題となっています。
骨格筋肉の減少に伴う身体能力の低下は日常生活に支障をきたし、その後、社会的、精神的にも虚弱体質となり、うつ病や認知症の発症を増悪させます。
これらの状態はフレイルと呼ばれています。

私にはまだ早い話だと思う方も多いと思います。
しかし日常生活において必要量の運動や食事管理ができている人は少なく、パソコン作業など動かない姿勢で仕事をしている方も多いのが現状としてあります。
栄養の偏りや運動不足により、肥満体系、肩こり、腰痛、膝の痛み、寝付きが悪いなど、身体の不調信号はすでに現れているかもしれません。
加齢による変化はどんな方にも訪れますが、そこにどう向き合うか、対応していくかで、今後のご自身の健康面、審美面は大きく変わっていくと思います。
当院では、顎顔面領域はもちろん、全身状態の確認をしてから施術を行います。普段使えるセルフケア方法や豆知識も多くお伝えしております。
施術後はもちろんですが、日々の生活における質の向上を目指すことが当院の目標の一つです。

お顔や顎関節、お身体のお悩みをお待ちの方は、お気軽にご連絡ください。

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！
もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

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