正しい姿勢を知っていますか？

こんにちは！

今日は皆様に質問です！

 

姿勢が悪いってみんな言いますが、

果たして正しい姿勢ってなんでしょうか？

 

具体的に言える方は少ないと思います。

 

 

 

正しい姿勢とはちゃんと指標があります。

 

立った状態で横から見た時に上から

・耳たぶ

・肩峰（肩の先っぽ）

・大転子（股関節横の骨のでっぱり）

・膝関節

・外くるぶし

 

 

 

これが一直線である状態が

正しい姿勢といわれています！

 

 

無理にやろうとすると

変なところに力が入ってしまうので

自然に立てるように矯正することをお勧めします！

 

ぜひ検査だけでもいらしてみてください！

 

当院は1人1人に合わせたオーダーメイドの施術を心がけています！

もし気になることやご相談などあればお気軽にインスタのDMやお電話でお問い合わせください。

 

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