整体は東京都、新宿周辺のailes | どんなことでもお伺いするカウンセリング

本文腸腰筋って聞いたことありますか？お腹から足のつけ根につながっている、体の奥のほうにある筋肉です。 立ったり歩いたり、姿勢をキープしたりと、大事な働きをしてくれています。 でも、ずっと座…

こんにちは！「頭がズーンと重い…」 「病院では異常なし。でもずっと頭痛が続く」 そんな方、もしかしたら“食いしばり”が原因かもしれません！食いしばりって？無意識に奥歯にグッと力を入れてしまうクセ…

こんにちは！ 「顔がむくんでる」「フェイスラインがぼやけてきた」「最近、表情がこわばる」 そんなお悩みの背景には、顔のコリ＝筋肉の固さが関係しているかもしれません。 今回は、意外と知られてい…

今回は、舌の位置が間違っているとどうなるのかをわかりやすく説明していきます。 実は、舌の位置が顔の印象やたるみに関係していることをご存じですか？ 舌の位置が間違っていると起きやすいこ…

「ブライダル矯正って、どれくらい前から始めたらいいの？」 そんなご質問をよくいただきます。 結論からお伝えすると、理想は“3～6ヶ月前”からのスタートです！ なぜ3～6ヶ月前が理想なの？ 当院のシ…

こんにちは！ 最近、「朝起きるとアゴが疲れてる…」「肩や首がずっと重い…」なんてことありませんか？実はそれ、「食いしばり」が原因かもしれません！食いしばりってなに？無意識のうちに上下の歯がくっ…

「食いしばりしすぎて」・朝起きると顎がつらい・顎が痛い・首肩こりがつらい・口が大きく開かない・開けようとしても音が鳴る（パキパキ、ゴリゴリ）・歯がかけた（折れた）・顔が大きくなってきた・顔…

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こんにちは、ailesシンメトリー矯正院です。 本日は何故猫背が良くないのか？についてお話ししていきます。 みなさん不良姿勢という言葉聞いたことありますか？ 姿勢が悪いという状態でも色々あります。…

当院のクーポンページにはたくさんのメニューとクーポンが掲載されています！その中でも私のおすすめをご紹介いたします！全部いいんですが、やっぱり土台整えて歪みの根本から改善できる【全身骨盤矯正+…