整体は東京都、新宿周辺でお顔から足までトータル施術を行うailes | ブログ

こんにちは！ 「小顔矯正」と聞くと、顔の外側をマッサージしたり、強く押して骨格を整えるイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。 しかし、当院が行っているのは口腔内からのアプローチ＝“口内…

こんにちは！ 「寝つきが悪い」「夜中に何度も起きてしまう」 「朝起きてもスッキリしない」 そんな睡眠の質に悩む方、増えています。 でも、実はその原因が体のゆがみにあるケースも少なくありません…

「なんとなく肩が内側に入ってる気がする」「姿勢を意識してもすぐ戻っちゃう」「デスクワークで猫背っぽくなってきた」 それ、巻き肩のサインかもしれません。 そしてこの巻き肩、放っておくと見た目も…

二重顎をなくすためのポイント 1.姿勢を見直す 骨盤を立て、首が自然に引き上がる姿勢。 顎だけを引くのではなく、背骨～頭の位置を整えることが大事です。 2.舌の位置を意識する 普段、舌がどこにあるか…

こんにちは！ 「理由もなくイライラする」「なんだか疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「胃腸の調子が安定しない」 こういった不調、もしかしたら自律神経の乱れが原因かもしれません。そしてその自…

こんにちは！ 「最近、ほうれい線が気になる」 「フェイスラインがぼやけてきた」 「顔が疲れて見えるようになった…」 たるみ悩み、実は頭皮の硬さが関係していることをご存じですか？ 頭皮と顔の皮膚は…

こんにちは！ 「顔が四角く見える…」 「エラが張って、フェイスラインがゴツゴツする」 そんなお悩み、実はすごく多いです。 「私、骨格がしっかりしてるから…」と諦めている方もいますが、 そのエラ張り…

こんにちは！ 「脚だけなかなか痩せない」「下半身が重たく感じる」「冷え・むくみ・だるさが取れない」 そんなお悩み、実は骨盤のゆがみが関係しているかもしれません。「骨盤って出産後だけ整えるもの…

「鏡を見ると、なんか顔が疲れて見える」 「周りから体調悪い？ってよく聞かれるようになった」 そんな疲れ顔さんになっていませんか？ 実は、顔に疲れが出るのは、単純に寝不足や年齢のせいだけではあり…

こんにちは！ 「エラが気になるからボトックス打とうかな…」 「最近フェイスラインがぼやけてきた」 そんなお悩み、増えていませんか？ 確かにボトックスは手っ取り早くスッキリ感が出やすいけど、 その…